Geestelijke gezondheid

Eén op vier mensen krijgt in zijn of haar leven te maken met een geestelijk gezondheidsprobleem. Ook u kent vast iemand die aan een psychische aandoening lijdt. Voldoende rust, een gezonde levensstijl, lichaamsbeweging en sociale contacten kunnen ervoor zorgen dat u zich goed voelt. Maar soms is dat niet genoeg en heeft u hulp nodig van buitenaf. Praat erover met anderen.

Tips en info

Twijfelt u nog, of wil u zich eerst verder informeren voor u stappen onderneemt? Op volgende sites kan u meer info vinden:
Nok Nok

Voor jongeren van 12 tot 16 jaar.

Hulp en wegwijs