Generatie Rookvrij is een brede beweging die streeft naar een samenleving waar niemand nog (over)lijdt aan de gevolgen van roken en meeroken. En waar kinderen en jongeren niet meer verleid worden om te beginnen met roken.
Zien roken, doet roken. Kinderen en jongeren kopiëren gedrag. En dus ook rookgedrag. Als ze (jong)volwassenen zien roken dan wekt dat de indruk dat roken normaal is, in plaats van een dodelijke verslaving. Bovendien is ook passief roken of meeroken erg ongezond. We willen kinderen en jongeren beschermen tegen de schadelijke stoffen in tabaksrook. Daarom willen we zoveel mogelijk plaatsen waar kinderen en jongeren komen rookvrij maken.
Tegelijkertijd willen we rokers stimuleren om te stoppen met roken en hen hulp aanbieden bij het stoppen. Uit onderzoek blijkt dat de meeste rokers willen stoppen met roken en niet willen dat hun kinderen later gaan roken.
En tot slot willen we rokers oproepen tot meer burgerzin: gooi je peuk niet zomaar op straat of in de goot. De schade voor het milieu is veel groter dan je denkt. En net als bij sluikstorten kan je er een GAS-boete voor krijgen.
Rookvrije zones - waar mag je vanaf 2025 niet meer roken of vapen?
Vanaf 1 januari 2025 wordt het wettelijk rookverbod uitgebreid in België. Je mag dan niet meer roken op bepaalde plekken in openlucht. Dit verbod geldt ook voor de e-sigaret of vape. Deze wetgeving verbiedt roken op de volgende plaatsen:
Speelpleinen (maar dat was al het geval in Hoogstraten),
Sportterreinen (waaronder ook skateparken, sportvelden, sportstadion),
Recreatieparken, dat geldt ook voor het domein De Mosten (uitgezonderd de rookzones),
Dierentuinen en kinderboerderijen.
Daarnaast wordt roken ook verboden in een straal van 10 meter rond alle ingangen van volgende gebouwen:
Woonzorgcentra, centra voor kortverblijf en rust- en verzorgingstehuizen,
Ziekenhuizen, ook aan de afdeling van AZ Turnhout in ’t Gastenhuys,
Kinderdagverblijven en buitenschoolse kinderopvang,
Alle scholen (van basis tot en met hoger onderwijs, academies voor deeltijds kunstonderwijs),
Openbare bibliotheken.
Je mag hier dus niet langer roken tot aan de poort of inkomdeur. Het rookverbod wordt aangegeven met signalisatiebordjes ‘rookvrije zone’, of in het reglement dat uithangt.
Generatie Rookvrij is niet gericht tégen rokers. We vragen rokers wel om hun verantwoordelijkheid te nemen, en niet te roken in het bijzijn of in het zicht van kinderen en jongeren. Stoppen met roken is dus geen vereiste noch verplichting om samen een rookvrije omgeving voor kinderen te realiseren.
Wist je dat er meer dan 4.000 chemische stoffen in sigaretten(rook) zitten? Minstens 250 daarvan zijn schadelijk voor de gezondheid en zeker 50 veroorzaken kanker. Tabak bevat ook nicotine, wat verslavend werkt. Roken is de grootste veroorzaker van kanker! Wie rookt heeft 20 tot 25 keer meer risico op longkanker dan wie niet rookt. Verder verhoogt het ook de kans op heel wat andere vormen van kanker en op hart- en vaatziekten. Ook passief meeroken is schadelijk. Kinderen zijn extra kwetsbaar voor meeroken. Meeroken wordt bij kinderen in verband gebracht met specifieke soorten kanker. Dat willen we hen toch niet aandoen?
Een vape of e-sigaret wordt soms gebruikt als alternatief voor het roken van tabak of als hulpmiddel om te stoppen met roken. Hoewel vapen minder schadelijk is voor de longen en het lichaam, kan men via de damp toch nicotine binnenkrijgen. Ook kan iemand door te vapen verslaafd raken of blijven aan nicotine. Het schept bovendien onduidelijkheid. Kinderen kunnen niet altijd goed het verschil zien tussen e-sigaretten en gewone sigaretten. Het blijft dus een slecht voorbeeld voor onze kinderen en jongeren. Daarom is hier de regel: als je ergens niet mag roken, mag je er ook niet vapen.
Zwerfvuil staat in de top drie van ergernissen bij Vlamingen, zo blijkt uit onderzoek van de Vlaamse overheid. En bijna de helft van alle stuks zwerfvuil zijn peuken. Nog altijd gooien veel rokers hun sigaret op de grond of in het rioolputje. Dat brengt flink wat schade toe aan het milieu. Sigarettenfilters zijn allesbehalve biologisch afbreekbaar. Pas na 10 tot 15 jaar schiet er schijnbaar niks meer van over. Maar zelfs dan zijn ze niet echt ‘vergaan’, maar afgebroken tot microplastics. Je kan ze dus niet meer zien, maar ze richten nog steeds schade aan. Een groot deel van de peuken komt terecht in het water, waar de schadelijke stoffen oplossen. Enkele peuken in een liter water zijn reeds voldoende om een kleine vis te doden. Eén peuk kan tot 100 liter water vervuilen. Ook worden in de magen van vissen en vogels regelmatig filters aangetroffen. Zij denken dat het voedsel is. Planten groeien minder snel als de grond aan hun voeten vervuild is met peuken. En tot slot zijn smeulende peuken één van de meest voorkomende oorzaken van bosbranden.
Volgens onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is de tabaksindustrie wereldwijd verantwoordelijk voor het verlies van 600 miljoen bomen. De tabaksteelt gebruikt elk jaar 200.000 hectare land en 22 miljard ton water. Ze stoot ongeveer 84 miljoen ton CO² uit per jaar. De tabaksindustrie heeft dus niet alleen een impact op de volksgezondheid, maar veroorzaakt ook een enorme milieuschade.
Wil je stoppen met roken? Hoe gemotiveerd je ook bent, soms lukt het gewoon niet om op eigen houtje te stoppen met roken. Externe hulp kan zorgen voor een grotere slaagkans.
Bij Tabakstop.bevind je informatie en tips over verslaving, over hoe stoppen (de mogelijke manieren), over waarom stoppen, en over hoe vol te houden. Tabakstop is ook bereikbaar via het nummer 0800 111 00 op werkdagen tussen 15 en 19 uur. Zij bieden onder meer telefonische begeleiding welke bestaat uit 8 gesprekken van 20 à 30 minuten met een vaste coach.
Met de hulp van een tabakoloog. Met de begeleiding van een tabakoloog heb je drie tot vier meer kans om te stoppen met roken. Je betaalt zelf maar een deel van de kosten. Een lijst van erkende tabakologen vind je op tabakologen.be.
Neem deel aan de cursus stoppen met roken. Deze rookstopcursus bestaat uit 6 sessies en wordt begeleid door Heidi Van Otten, tabakoloog. Zij begeleidt je doorheen het proces, bereidt je voor op de rookstopdag en traint je vaardigheden om herval te voorkomen. Door samen in groep te stoppen heb je ook steun aan elkaar. Praktisch: • Wanneer: op dinsdag 28 januari, 4 en 11 februari, 11 en 25 maart en 8 april 2025, telkens van 19.00 tot 21.00 uur. • Locatie: ’t Gastenhuys, Heilig Bloedlaan 252 te Hoogstraten • Kostprijs: € 36 (mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen € 18) • Inschrijven voor 23 januari 2025 via www.hoogstraten.be/rookstopcursus of samenleving@hoogstraten.be.
