Mentaal Welzijn

Heb jij nood aan een luisterend oor? Kan je een oppepper gebruiken, of wens je advies of hulp op maat? Hieronder vind je een lijst van diensten die jou graag helpen. 

Hulp voor kinderen en jongeren

CLB (Centrum voor leerlingenbegeleiding) Kempen - Hoogstraten
  • Wat: Hoe het op school gaat, hoe je je voelt, of je gezondheid; het CLB biedt hulp indien nodig.
  • Wanneer: op afspraak
  • Waar: Gravin Elisabethlaan 2 - 2320 Hoogstraten
  • Contact:
JAC Hoogstraten
  • Wat: Het JAC helpt jongeren tussen 12 en 25 jaar met al hun vragen en problemen.
  • Wanneer: woe van 12.00u tot 15.00u, of op afspraak
  • Waar: Lindendreef 12 - 2320 Hoogstraten
  • Contact:
    • 0474 34 41 51
    • Chat: op weekdagen van 13.00u tot 19.00u
Awel
  • Wat: Awel luistert naar alle kinderen en jongeren. Met een vraag, een verhaal of een probleem.
    • Telefoon 102: van 16.00u tot 22.00u, op woe en zaterdag vanaf 14.00u. Niet op zondag en feestdagen.
    • Chat: van 18.00u tot 22.00u. Niet op zondag en feestdagen.

Hulp voor gezinnen/ouders

Kind en Gezin
  • Wat: Kind en Gezin wil voor elk kind zo veel mogelijk kansen creëren. Kind en Gezin is er voor alle (aanstaande) ouders met kinderen tot 3 jaar.
  • Wanneer: op afspraak
  • Waar: consultatiebureau Hoogstraten - Jaak Aertslaan 4
  • Contact:
    • Kind en Gezin-Lijn: 078 150 100 - elke weekdag van 8.00u tot 20.00u
    • Chat: elke weekdag van 9.00u tot 16.30u
Opvoedingswinkel Hoogstraten
  • Wat: Bij de Opvoedingswinkel kan je terecht met kleine of grote vragen over de opvoeding van kinderen en jongeren tussen 0 en 24 jaar.
  • Wanneer: op afspraak
  • Waar: Gelmelstraat 81 - 2320 Hoogstraten
  • Contact:
CLB (Centrum voor leerlingenbegeleiding) Kempen - Hoogstraten
  • Zie gegevens hierboven.

Hulp voor alle inwoners

Sociale dienst Hoogstraten
  • Wat: Bij de sociale dienst kan je terecht met elke hulpvraag, over wat dan ook. 
  • Wanneer: op afspraak
  • Waar: Jaak Aertslaan 7 - 2320 Hoogstraten
  • Contact:
1712
  • Wat: 1712 is de professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling.
    • Telefoon 1712: elke weekdag van 9.00u tot 18.00u
    • Chat: elke weekdag, van maandag tot donderdag, van 13.00u tot 20.00u
CAW De Kempen
  • Wat: Je kan in alle vertrouwen terecht bij een hulpverlener van het CAW. Er zijn verschillende vormen van hulp mogelijk.
    • Telefoon: 0800 13 500. Elke weekdag van 9.00u tot 17.00u
    • Chat: elke weekdag van 13.00u tot 17.00u
1813 - zelfmoordlijn
  • Wat: De zelfmoordlijn biedt hulp bij zelfmoordgedachten, als je bezorgd bent om iemand, en voor nabestaanden.
    • Telefoon 1813: 24u/24u
    • Chat: elke dag van 18.30u tot 22.00u

Psychologen en psychotherapeuten

Hulp voor ouderen, mantelzorgers en kwetsbare personen

Hulpvragen
  • Wat: Boodschappenhulp, maaltijden aan huis, info en hulp bij het aanvragen van tegemoetkomingen, enzovoort.
  • Wanneer: op aanvraag
  • Contact:

Contact - een goed gesprek, voor alle inwoners

Telefoonvrijwilligers
  • Wat: Wil je geregeld iemand bellen of gebeld worden voor een gezellig babbel? Neem dan contact op met het lokaal dienstencentrum. Voor iedereen, maar met focus op ouderen en kwetsbare personen.
  • Wanneer: op aanvraag
  • Contact: 
Tele-Onthaal
  • Wat: Je kan bij Tele-Onthaal praten over wat jou bezighoudt; een groot probleem of kleinere zorgen.
    • Telefoon 106: 24u/24u
    • Chat: elke dag van 18.00u tot 23.00u, op woe en zondag vanaf 15.00u

Al deze diensten zijn gratis. Een aantal van hen zijn ook anoniem.

Ben je in gevaar of in een noodsituatie?

  • Bel dan de politie op het nummer 101.
  • Bel het noodnummer 112 voor dringende medische hulp.

Merk je dat het niet goed gaat met iemand?

Wat kun je doen als je merkt dat het niet goed gaat met iemand? 
Op www.4voor12.be lees je hoe je het gesprek met iemand kan aangaan.

WEL
•     Wees alert voor signalen en neem ze serieus
•     Praat erover
•     Houd contact via telefoon, chat, videogesprek, brief
•     Betrek de omgeving
•     Zoek professionele hulp
•     Zorg voor jezelf
NIET
•     De problemen minimaliseren
•     Oplossingen aanreiken
•     Beloven dat je er met niemand anders over zal praten
•     Beloven dat je alle problemen kan oplossen.

Check Jezelf

Mentaal fit blijven? Deze website zet je op weg, in coronatijden én daarbuiten! Met tips, oefeningen en verhalen van (bekende) Vlamingen.