Yoga

Jouw moment aan zelfzorg. Het gaat niet zozeer om wat je doet, maar om dat je het met aandacht doet. Met die insteek zijn mijn lessen heel breed toegankelijk. Telkens zoek je naar een balans tussen inspanning en ontspanning. Vanuit daar ontstaat het bewustzijn om vanuit zachtheid te bewegen.

Bron: UiTinVlaanderen.be