Beweegtuin

Vrouwen testen fitnesstoestellen in openlucht.

Op twee plekken in de Jaak Aertslaan staan in totaal zeven beweegtoestellen in een groen kader. Eén groep toestellen staat op een grasveld bij serviceflats ‘De Linde’ en de tweede groep staat bij de petanquevelden op het plein tussen bejaardenwoningen ‘Het Erf’. De toestellen stimuleren een optimale training van het lichaam. Bij de toestellen staat een informatiebord met uitleg over de juiste gebruikswijze. De intensiteit en het ritme pas je aan naar je eigen mogelijkheden. Verschillende toestellen zijn bruikbaar met twee of drie personen. Een praatje doen tijdens de oefening is ontspannend en leidt de aandacht af. Je gebruikt de beweegtoestellen op eigen initiatief, zonder te reserveren. Mocht het wat drukker zijn, wees dan hoffelijk naar de andere gebruikers, zodat iedereen aan de beurt komt.